NagoyaNews – Segala sesuatu yang terjadi pasti ada solusi untuk mengatasi dan akan menemukan jalan keluar seperti halnya seseorang yang memiliki perut buncit. Mengenai cara bagaimana supaya tidak memiliki atau mengatasi perut buncit adalah bisa dilakukan sesederhana mungkin dan tidak perlu ribet bahkan mudah untuk dilakukan.
Seperti yang diunggah oleh akun Instagram resepresepenak pada tanggal 26 Januari 2023. Pada unggahan akun Instagram tersebut telah memberikan cara bagaimana mengatasi seseorang yang sedang mengalami perut buncit. Cara itu merupakan cara yang alami untuk mengatasi perut buncit bagi seseorang. Pastinya ini sangat mudah untuk dilakukan dan mudah untuk mendapatkan.
Rahasianya, supaya bisa memiliki perut yang langsing dianjurkan dengan rutin minum Lemon Chia Shake. Bahan minuman itu sangat mudah untuk ditemukan. Bahan minuman itu bisa ditemukan di sekitar atau bisa dijumpai di pasar atau di toko-toko. Karena bahan-bahan itu sangat mudah dan selalu diperlukan.
Mengenai minuman di atas ada dua bahan utama yang sangat diperlukan ketika membuatnya yaitu lemon dan chia shake. Mengenai manfaat dari lemon sendiri telah dikenal sebagai pembakar lemak dalam tubuh yang sangat baik. Didalamnya juga memiliki kalori yang sangat sedikit.
Selain itu, lemon juga menjadi antivirus. Antivirus tersebut dapat membantu untuk tetap terhidrasi karena memiliki kandungan serat yang tinggi dan membantu menghilangkan racun. Sedangkan untuk biji chia sendiri dikatakan bahwa secara alami kaya akan antioksidan dan juga kaya akan serat.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman Lemon Chia Shake adalah sebagai berikut:
- Satu setengah gelas air
- 1 sdt madu murni
- Air jeruk lemon
- 1 sdt biji chia
Sedangkang cara membuat minuman Lemon Chia Shake yang mempunyai manfaat bisa mengatasi perut buncit bagi seseorang tentunya sangat mudah.
Pertama yang harus dilakukan adalah rendam satu sendok teh biji chia dalam air selama satu jam (60 menit). Supaya kandungan serat didalam biji chia keluar.
Kemudian campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah direndam serta tambahkan satu sendok teh madu.
Setelah bahan-bahan itu sudah diolah maka menjadi minuman Lemon Chia Shake yang kini siap untuk dinikmati.
Bagi seseorang yang mengalami perut buncit dianjurkan untuk minum setiap pagi sebelum sarapan. Namun jangan lupa Bagi seseorang yang mengonsumsi atau meminum minuman ini untuk berdoa terlebih dahulu.
